SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czczo

  • Horse Power vs SAW

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup 300g mono, saw, hp, bcaa, plus bialko i wegle. Agri power niema sensu w tym przypadku. Hp bym bral po treningu tylko, saw przed trn, mono na czczo, bcaa przed i po trn, bialko wegle wedlug brakow w diecie. pzdr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2012-02-14 21:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki, jak brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT: xpand przed tren po treningu 5g cm3+tauryna 3g DNT: 5g cm3 rano na czczo tyle starczy przy jego wadze zwlaszcza.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2011-01-19 10:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania krwi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Oczywiście , natomiast dałem to jako przykład. Nie bez powodu powinno się być na czczo choć pewnie jakoś mocno wyników to nie powinno zaburzyć.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2017-02-20 12:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PrOsZę o PoMoc <----

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak redukcja to polecam low carb i nie biegaj na czczo oczywiscie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2009-04-26 20:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa przed aerobami rano

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na czczo? Przynajmniej osłoń mięśnie amninokwasami

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2007-07-18 17:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa przed aerobami rano

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki za odp tak pytalem bo przeciez wiele osob niecwiczacych pije rano na czczo kawe :) taki poczatek dnia

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2007-07-19 13:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krealkalyn + Massacra + WPC

    Post
    Odżywki i suplementy

    a moze: krealkalyn: na czczo i za 15 min. sniadanie z wpc bezp. przed treningiem massacra 10 minut po treningu alkalyn (3tabs) i za 15 minut wpc i wegli vita-min do siadania zma przed snem + bialko wg brakow ? jak w dnt? Zmieniony przez - Punani w dniu 2008-08-21 13:09:53

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2008-08-21 13:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krealkalyn + Massacra + WPC

    Post
    Odżywki i suplementy

    5gram rano na czczo i po południo kolejne 5g będzie gitara

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2008-08-21 23:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozesz juz spokojnie brac, polecam dawki dni treningowe: 5g po treningu dni nietreningowe: 5g rano na czczo

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4328 Data: 2004-04-11 21:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwsze dieta a suple jako dodatek, rano na czczo 5g gluty, porcja nitro, przed treningiem 3capsy cm3, po treningu porcja nitro+dextro 30g + 5g gluty, niech masa bedzie z Toba

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2007-08-08 11:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować?

    Post
    Trening dla początkujących

    Zacznij od porcji przed treningiem, pozniej dodaj drugą porcje na czczo

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2015-10-26 18:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainera w ciągu dnia i pół h po treningu (po krecie) kreatyne na czczo (po pół h posiłek)i bezpośrednio po treningu kreatyne mieszaj z carbo(szczególnie po treningu), ewentualnie dextro/glukoza peace Zmieniony przez - bampm w dniu 2006-10-05 16:33:18

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2006-10-05 16:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainer w/g braków w diecie kreatyna na czczo i po treningu lub przed i po tr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2006-10-05 16:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac BCAA "Nutrend" w płynie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    NIE mieszać z białkiem. A stosowac w momentach katabolizmu- po treningu, rano na czczo. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2003-09-14 13:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porcje dziennie - bo co to paredziesiąd g przy nieodpowienim odżywianiu a z Carbo bym zrezygnował i kupił więcej Gainera np 5 kg - bardziej sie opłaci w ostatecznym rachunku bo taniej wyjdzie w takim wypadku Gainera bierz po treningu po jakichś 20 min od wzięcia kreatyny no i zawsze przydatna Tauryna - 2 kaps na czczo, 2 przed i 2 po treningu

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2004-09-18 19:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok , sprawdze. Lepiej zacząć od np: 10mg? I brać to na czczo przed jedzeniem czy kiedy? I czy to działa od razu że zmniejsza łaknienie czy się wkręca po kilku dniach

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2023-02-03 21:02:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • CP+WPC80 + zapytanie o mleko

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 porcja CP rano na czczo, za 30 minut posiłek 1 porcja Cp 30 minut przed treningiem, po trenigu porcja WPC ogólnie przyjęło się żeby zachować przynajmniej 30minutowy odstęp od porcji kreatyny i białka , raczej nie mieszaj , nie widze sensu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2007-05-10 16:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jeszcze jedno pytanie. Biorę teraz Animal Flex, bo stawy zaczęły się odzywać. Brać to razem z kreatyną rano na czczo?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2012-10-10 19:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie na tight - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz brac na czczo i przed treningiem, przerwa 6h to tak mniej wiecej

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2011-05-26 09:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba-czy sie opłaca?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najsprawniej będzie jak wrzucisz fotki poglądowe 4 pozycje: przód, tył i oba boki luzem na czczo bez wciągania brzucha.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2011-01-13 22:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)